Bekkenpijn

Een veel gehoorde klacht tijdens de zwangerschap is bekkenpijn, ofwel bekkeninstabiliteit. Veel mensen denken dan ook dat dit alleen bij vrouwen tijdens of na de zwangerschap kan voorkomen maar dit is niet het geval. Het bekken is het centrale punt van het lichaam waar alle spieren en zenuwen samenkomen. Als in de bekkenregio iets verandert door bijvoorbeeld een val of blessure kan dit grote gevolgen hebben voor het hele lichaam. Bekkenpijn komt vaak voor bij vrouwen, maar is ook zeker geen onbekende klacht bij mannen. Het kan ook vaak langdurige en aanverwante klachten opleveren waardoor men belemmerd wordt in het dagelijks functioneren.

Hoe ontstaat bekkenpijn?

Lichaamshouding en lichaamsveranderingen spelen een grote rol Bekkenpijnin de totstandkoming van bekkenpijn. Bij een zwangerschap prepareert het lichaam zichzelf op de komst van het kind waarbij de spieren en banden in de bekkenregio weker en rekbaarder worden. Er ontstaat dan meer ruimte zodat de baby via de natuurlijke weg ter wereld kan komen. Omdat de spieren en banden in de bekkenregio verslappen kan dit bekkenpijn en rugpijn tot gevolg hebben. Vaak gaat dit na de zwangerschap weer vanzelf weg maar als dit niet het geval is, spreekt men van bekkeninstabiliteit.

Zoals al eerder aangegeven zijn het niet alleen vrouwen die door zwangerschap bekkenklachten kunnen krijgen. Zowel mannen als vrouwen kunnen door een val, verkeerde lichaamshouding, sportblessures of andere voorkomende externe oorzaken plots bekkenpijn ervaren. Doordat het bekkengebied zich zo centraal in het lichaam bevindt en vele zenuwen, bloedvaten en spieren in dit deel van het lichaam samenkomen kan een kleine verandering al grote gevolgen hebben.

Daarnaast is het niet zo dat lage rugpijn of buikpijn direct onder de noemer bekkenklachten kunnen worden geschaard. Wat wel degelijk het geval kan zijn, is dat er een bekkenscheefstand is ontstaan waar andere klachten door kunnen ontstaan. Bekkenpijn wordt voornamelijk benoemd als men last heeft van pijn in de bekkenregio zelf (rond het schaambeen met mogelijke uitstaling naar lies of been), pijn rond het stuitje of pijn in de onderrug (waar sommige mensen twee kuiltjes hebben) met uitstraling naar bijvoorbeeld de bil of de lies.

Bekkenpijn en een bekkenscheefstand

De Krullaards Perfect Reset centra in Nederland zijn gespecialiseerd in het bekkengebied en kunnen met geavanceerde meetinstrumenten een bekkenscheefstand constateren.
In het geval van instabiliteit zal de therapeut naast de KPR behandelmethode ook diverse oefeningen meegegeven om de spieren te versterken. Maak een vrijblijvende afspraak voor een intake bij KPR, mogelijk kunnen zij u verder adviseren.