Bekkenpijn

Een veel gehoorde klacht tijdens de zwangerschap is bekkenpijn, ofwel bekkeninstabiliteit. Veel mensen denken dan ook dat dit alleen bij vrouwen tijdens of na de zwangerschap kan voorkomen maar dit is niet het geval. Het bekken is het centrale punt van het lichaam waar alle spieren en zenuwen samenkomen. Als in de bekkenregio iets verandert door bijvoorbeeld een val of blessure kan dit grote gevolgen hebben voor het hele lichaam. Bekkenpijn komt vaak voor bij vrouwen, maar is ook zeker geen onbekende klacht bij mannen. Het kan ook vaak langdurige en aanverwante klachten opleveren waardoor men belemmerd wordt in het dagelijks functioneren.

Hoe ontstaat bekkenpijn?

Lichaamshouding en lichaamsveranderingen spelen een grote rol Bekkenpijnin de totstandkoming van bekkenpijn. Bij een zwangerschap prepareert het lichaam zichzelf op de komst van het kind waarbij de spieren en banden in de bekkenregio weker en rekbaarder worden. Er ontstaat dan meer ruimte zodat de baby via de natuurlijke weg ter wereld kan komen. Omdat de spieren en banden in de bekkenregio verslappen kan dit bekkenpijn en rugpijn tot gevolg hebben. Vaak gaat dit na de zwangerschap weer vanzelf weg maar als dit niet het geval is, spreekt men van bekkeninstabiliteit.

Zoals al eerder aangegeven zijn het niet alleen vrouwen die door zwangerschap bekkenklachten kunnen krijgen. Zowel mannen als vrouwen kunnen door een val, verkeerde lichaamshouding, sportblessures of andere voorkomende externe oorzaken plots bekkenpijn ervaren. Doordat het bekkengebied zich zo centraal in het lichaam bevindt en vele zenuwen, bloedvaten en spieren in dit deel van het lichaam samenkomen kan een kleine verandering al grote gevolgen hebben.

Daarnaast is het niet zo dat lage rugpijn of buikpijn direct onder de noemer bekkenklachten kunnen worden geschaard. Wat wel degelijk het geval kan zijn, is dat er een bekkenscheefstand is ontstaan waar andere klachten door kunnen ontstaan. Bekkenpijn wordt voornamelijk benoemd als men last heeft van pijn in de bekkenregio zelf (rond het schaambeen met mogelijke uitstaling naar lies of been), pijn rond het stuitje of pijn in de onderrug (waar sommige mensen twee kuiltjes hebben) met uitstraling naar bijvoorbeeld de bil of de lies.

Bekkenpijn en een bekkenscheefstand

De Krullaards Perfect Reset centra in Nederland zijn gespecialiseerd in het bekkengebied en kunnen met geavanceerde meetinstrumenten een bekkenscheefstand constateren.
In het geval van instabiliteit zal de therapeut naast de KPR behandelmethode ook diverse oefeningen meegegeven om de spieren te versterken. Maak een vrijblijvende afspraak voor een intake bij KPR, mogelijk kunnen zij u verder adviseren.

Hernia

HerniaHernia klachten kunnen uw leven behoorlijk ontwrichten. De meest bekende hernia is de rughernia, doorgaans laag in de rug. Ook een nekhernia komt veel voor. De hernia behandeling bestaat meestal uit pijnstilling, fysiotherapie en als de klachten te hevig worden volgt een herniaoperatie. Een hernia kan verschillende oorzaken hebben, waaronder ook een hernia door scheefstand van het bekken. Zeker als een operatie onvoldoende resultaat biedt moet er rekening mee worden gehouden dat de klachten van rugpijn, nekpijn, schouderpijn, een nek- of rughernia het gevolg zijn van een bekkenscheefstand.

Meer over een hernia

Een hernia is een uitstulping van het zachte materiaal van de tussenwervelschijf. Deze uitstulping kan overal in de rug voorkomen en geeft dus klachten in verschillende gebieden. Een lage hernia geeft pijn in de onderrug, pijn in de bil met uitstraling naar een been. Een hernia kan zeer pijnlijk zijn omdat de uitstulping kan drukken op zenuwen waardoor omliggende lichaamsdelen ook pijn gaan doen. Denk aan een been of arm en zelfs uitval van deze ledematen behoort tot de mogelijkheden. Een hoge hernia kan pijnklachten aan de armen veroorzaken en een hernia in het halsgebied, de nekhernia geeft klachten van hoofdpijn, schouderpijn en migraine.

Hernia door scheefstaand bekken

Als het bekken niet recht staat dan zal het lichaam deze scheefstand trachten te compenseren. Vaak zal de wervelkolom enigszins draaien waardoor er foutieve druk komt te staan op onder meer de wervels en de spieren. Als de wervels te zeer belast worden op een verkeerde manier, zullen ook de tussenwervelschijven beschadigd raken. Het zachte materiaal van de tussenwervelschijf kan daardoor gaan uitstulpen en drukken op omliggende zenuwen en een hernia veroorzaken. Een hernia als gevolg van een scheefstaand bekken kan worden voorkomen of behandeld door het bekken weer recht te zetten.

Bekken recht laten zetten

Heeft u last van een hernia in de rug of in de nek? Heeft u een herniaoperatie ondergaan maar blijven de klachten bestaan? Helpt fysiotherapie niet of onvoldoende? Laat bij KPR tijdens een intake nagaan of uw bekken misschien scheef staat. Indien uw bekken scheef staat kunt u dit bij KPR op eenvoudige én pijnloze wijze recht laten zetten. Indien de hernia het gevolg is van een bekkenscheefstand, dan ervaren veel patiënten al na de eerste behandeling een afname van de klachten. Neem contact op met KPR voor meer informatie of voor het maken van een eerste intakegesprek.